Los sueños que nos hablan

Los griegos tenían un templo entero dedicado a los sueños, en Epidauro. Los enfermos dormían allí esperando que Asclepios, el dios sanador, les enviara en sueños el remedio. Y sorprendentemente, muchos se curaban.

Carl Jung retomó la idea en el siglo XX sin vestiduras religiosas pero con la misma intuición. El inconsciente, decía, es más sabio que la parte despierta. Por la noche, cuando la razón baja la guardia, dicen cosas importantes.

No todos los sueños significan algo, claro. Algunos son sólo la mente reciclando el día. Pero hay otros que vuelven, que tienen peso, que dejan un sabor extraño al despertar. Esos merecen que les prestemos atención.

Deja un cuaderno junto a la cama. Al despertar, antes de mirar el móvil, anota cualquier fragmento que recuerdes. Una palabra, una imagen, una sensación. Léelo días después. Verás cómo tu propia vida empieza a contarte, en clave, aquello que de día aún no sabes decir.