miércoles, 24 de noviembre de 2010

LOS CHAKRAS


La primera vez que me interesé en los CHAKRAS (significado en sánscrito: rueda) fué cuado comprobé que en un libro de medicina,explicaba que existen unas terminaciones nerviosas que salen de la columna vertebral y que coinciden exactamente donde se supone que existen estos centros de energía conocidos desde hace miles de años.
Los principales chakras son siete y se sitúan según el dibujo


1. MULADHARA (plexo coccígeo)

2.SWADISTHAN  (plexo pélvico)

3.NABHI (plexo solar)

4.ANAHATHA (plexo cardíaco)

5.VISHUDI (plexo faríngeo)

6.AGNYA (plexo carótico)

7.SAHASRARA (Este chakra está situado fuera del cuerpo físico,a la altura de lacabeza)

Meditación sobre los chakras.
Se va poniendo la atención sobre cada chakra,como una rueda que va girando hacia la dirección de las manecillas del reloj,y se van diciendo estas afirmaciones que seguidamente leeremos.Generalmente se dicen 10 veces cada una y no hace falta que sean en voz alta,puede ser con el pensamiento.Según el tiempo que se quiera dedicar,se puede alargar más o menos el número de veces.
Se empieza por el primero MULADHARA y decimos:

Madre (Dios,Jesús,energía divina o lo que sintamos)
1.-Haz de mí una persona INOCENTE,
 2.-CREATIVA,
 3.-SATISFECHA.
 4.- SIN MIEDOS,
 5.- CAPAZ DE COMUNICARME,QUE NO ME SIENTA CULPABLE DE NADA Y QUE ME ACEPTE TAL COMO SOY.
 6.- CAPAZ DE ENTENDER Y PERDONAR
7.-MANTEN MI CONEXIÓN CON EL TODO.Y nos mantenemos en meditación sobre nuestro último chakra

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